Para quem tem síndrome do pânico

Para quem tem medo 
de sair de casa sozinho 
(Síndrome do Pânico)
Material necessário:
1 pedaço de algodão
Como preparar:
Com este algodão faça 7 bolinhas.
Vá a janela de sua casa coloque 
uma bolinha na palma 
de mão e sopre-a, 
dizendo:"Assim como 
esta bolinha sobe 
para o ar e fica livre, 
eu também quero 
ficar livre deste medo